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A long run through Italia, Switzerland and France

August 31, 2015September 1, 2015 Manikala Rai

नमस्ते! ‪CCC is a long run of 101km and 6100 D+ from Courmayeur in Italia to Chamonix in France crossing Champex in Switzerland. We were 2129 people at the start line […]

 Competition  100km, CCC, UTMB  Leave a comment

Photos of IAU Trail World Championship in Annecy

June 2, 2015June 2, 2015 Manikala Rai

We are back from Trail world championship in Annecy with a lot of nice remembers and photos below. Nepali team did well with the following results: Sangé Sherpa 9 hours 48 min […]

 Competition  Annecy, IAUTrail, Team Nepal, World Championship  Leave a comment

Nepal – 3 Vallees Trail

May 12, 2015 Manikala Rai

First of all, I would like to speak about difficulties that nepal and nepali people encounted these days. I am really affected by what happens. I was at kathmandu during […]

 Competition, Népal  Ganesh Himal, Langtang, Manaslu, Népal  Leave a comment

L’étoile des Saisies

March 22, 2015 Manikala Rai

J’ai participé ce weekend à une course de ski de fond de 10km : L’Etoile des Saisies. C’est ma deuxième compétition depuis que j’ai commencé le ski en janvier dernier. […]

 Competition, Ski  Etoile des Saisies, Les Saisies, Ski de fond  Leave a comment

Trail du petit Ballon

March 16, 2015March 16, 2015 Manikala Rai

J’ai participé aujourd’hui au Trail du petit ballon d’Alsace. Un bain de soleil dans une région que je ne connaissais pas. Le parcours de 50 kilomètres était très roulant et sans difficultés techniques. […]

 Competition  Alsace, Trail, Trail du petit ballon

Plan du Trail des 3 Vallées au Népal

March 2, 2015October 16, 2015 Manikala Rai

En avril prochain, je prendrais le départ du trail des 3 vallées pour la deuxième fois. C’est un moyen de garder un contact fort avec mon pays et c’est aussi […]

 Competition  Leave a comment

The North Face Hong-Kong 100k

January 17, 2014October 16, 2015 Manikala Rai

Voici une très jolie vidéo de The North Face Hong-Kong 100k en décembre 2013 : Nous étions deux Népalais à nous déplacer à Hong-Kong, Purna Tamang et moi-même.Nous avons eu […]

 Competition  100km, Hong-Kong, The North Face

Vibram Hong-Kong 100k

March 10, 2013October 16, 2015 Manikala Rai

Petit interview de l’équipe du Népal venu courir Vibram Hong-Kong 100km en 2013. On peut voir dans cette vidéo : Aite Tamang Ram Kumar Khatri Manikala Rai (moi-même) Le coach […]

 Competition  100k, Columbia, Hong-Kong, Ultra, Vibram

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